Un régime sans gluten qui va à l’essentiel sans tâtonner

Un régime sans gluten qui va à l’essentiel sans tâtonner

2 manières de voir le régime sans gluten quand on s’y met sérieusement : 1- tâtonner, et progresser petit à petit, ou 2- aller à l’essentiel

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Je viens de mettre en ligne un atelier dans lequel j’explique comment faire pour aller à l’essentiel.

RÉSERVEZ VOTRE PLACE POUR L’ATELIER :

« LA MÉTHODE SIMPLE ET RAPIDE POUR DÉBUTER SANS GLUTEN ET SANS SE TROMPER »
http://blog-sans-gluten.com/nj83

 


ℹ️ RESSOURCES UTILES

Et pour voir la vidéo de présentation de l’atelier c’est par ici :
https://www.youtube.com/watch?v=Zw4DBovC9Bc&list=PLVPdpbLHjWgFLNYvVmxN1R0vF5K1TTqpy

Et si vous préférez la version texte c’est par ici !

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Par où commencer sans gluten ? Les réponses à vos questions

Par où commencer sans gluten ? Les réponses à vos questions

« Par où commencer sans gluten ? » : une vidéo pour débutants sans gluten (ou sans gluten depuis moins de 6 mois) qui se posent des questions.

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J’ai noté une série de questions.
J’en ai noté pas mal…

la première c’est par exemple :
“Par où commencer sans gluten ?”

Une question qui va avec ça c’est :
“Comment reprendre du poids et éviter les carences quand on est sans gluten ?”

Pour ces questions et 7 autres que se posent une généralement personne qui débute, la vidéo vous donne des pistes pour y répondre et avancer.

En particulier, je vous explique la toute première chose que je conseille habituellement de faire (+ une ressource bonus pour vous)


ℹ️ RESSOURCES UTILES

La vidéo bonus à voir ensuite, et dont je parlais pour aller plus loin :

Et si vous préférez la version texte c’est par ici !

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Rôle du lait et du gluten dans le déclenchement du diabète de type 1 ?

Rôle du lait et du gluten dans le déclenchement du diabète de type 1 ?

Je parle du rôle du lait et du gluten dans le déclenchement du diabète de type I.

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Pourquoi je parle du diabète de type 1 ?

Je vous en parle plus en détail dans la vidéo, mais il y a un lien entre le diabète de type 1 et la maladie cœliaque, parce qu’il a une origine génétique à ces 2 maladies.

Et il y a aussi un point commun entre les deux…


ℹ️ RESSOURCES UTILES

🔔 COURS GRATUIT : VOUS DÉBUTEZ SANS GLUTEN, ÉVITEZ CES 4 ERREURS

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Fatigue chronique, manque d’énergie et intolérances alimentaires

Fatigue chronique, manque d’énergie et intolérances alimentaires

“Je finis par ne plus rien digérer et je suis toujours fatiguée.” Réflexion autour de la fatigue chronique, et des intolérances alimentaires

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Quand on a exclu les problèmes, et les maladies que les médecins peuvent soigner et guérir, on peut être confronté à des problèmes qui échappent à tous les autres diagnostics…

Et on peut être fatigué sans avoir compris pourquoi.

Même si on prend des vitamines, même si on croit faire tout ce qu’il faut pour aller mieux, il y a toujours quelque chose qui bloque.

La chose dont je parle dans cette vidéo, c’est justement cette réflexion autour de la fatigue.


ℹ️ RESSOURCES UTILES

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❔ POSEZ VOTRE QUESTION

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